Quelque chose me dit que 2012 va être une année fantastique! Ce n’est pas que 2011 ait été catastrophique en soi, mais il me semble que 2012 s’annonce déjà prometteuse.
Bon, laissez-moi vous parler de mes bonnes résolutions pour l’année prochaine. Je sais,  il n’y a rien de plus cliché, mais bon. Tout d’abord, qu’est-ce qu’une bonne résolution? Voici ce qu’en pense Wikipédia : « Les bonnes résolutions sont une coutume de la civilisation occidentale qui consiste, à l’occasion du passage à la nouvelle année le 1er janvier, à prendre un ou plusieurs engagements envers soi-même pour améliorer son comportement, une habitude ou son mode de vie durant l’année à venir. Plus globalement, dans la vie de tous les jours, elles font généralement suite à un évènement déclencheur ou un besoin présent qui est dur à atteindre. »

En 2012, je suivrai un thème, celui du CHANGEMENT. Mon premier changement : je vais faire des résolutions publiques. Puisque tout le monde les connaîtra, j’aurai peut-être un peu plus de chances de les respecter!

Résolution no 1 : essayer une nouvelle recette toutes les semaines.
Trop souvent, je manque d’inspiration dans la cuisine. Je veux bien faire des plats santé, mais on ne peut quand même pas toujours manger du brocoli, du poulet et du riz, non? Le Père Noël m’a offert trois nouveaux livres de recettes et je vais donc les mettre à l’essai. Cette année, je vais essayer au moins une nouvelle recette par semaine. Ainsi, je vais 1) redonner vie au chef cuisinier qui sommeille en mois et affiner mes talents, 2) faire découvrir à ma famille de nouveaux aliments et de nouveaux goûts et 3) trouver de nouveaux plats que tout le monde aime.

Résolution no 2 : organiser mes repas pendant la semaine.

Ce n’est pas toujours évident de travailler à temps plein, tout en essayant d’être la meilleure mère et la meilleure épouse possible. Et puis il faut, au milieu de tout cela, trouver un peu de temps pour préparer des repas santé. De manière générale, je commence la semaine pleine de bonnes intentions. Malheureusement, rendue à jeudi, je n’ai plus les idées, les ingrédients ou le temps dont j’ai besoin. Je vais donc planifier les repas à l’avance et avoir quelques solutions saines congelées pour les jours où je n’en peux plus après avoir promené le chien, accompagné les enfants à leurs cours de gym, payé les factures et fait la lessive.

Résolution no 3 : participer au demi-marathon d’Ottawa.
Avant d’apprendre que j’étais enceinte de mon premier enfant, mon mari et moi-même étions en train de nous entraîner pour un marathon. Puisque j’avais eu de la difficulté à tomber enceinte, dès qu’il a appris la bonne nouvelle, mon médecin m’a recommandé de ne pas prendre part à la course. Du coup, mon mari l’a fait sans moi. Grrr! Bien entendu, je ne regrette rien : ma récompense a été une petite fille adorable en parfaite santé. Une fois qu’elle est née, par contre, je n’avais plus le temps de courir et j’ai dû mettre mon objectif de côté. Plus maintenant! Cette année, je vais trouver le temps qu’il faut pour m’entraîner et faire le demi-marathon d’Ottawa. Je suis un peu rouillée après tout ce temps, donc je n’envisagerai le marathon complet que l’an prochain.

Résolution no 4 : suivre un cours de sport.
Depuis l’époque où j’étais à l’université (il y a quelques... enfin, plusieurs années), j’ai toujours voulu suivre un cours de sport, mais je n’en ai jamais eu l’occasion. Cette année, j’ai donc choisi de faire du cardiovélo pendant mon heure de pause du midi. Je suis sûre que cela m’aidera à m’entraîner pour le demi-marathon.
Et voilà! Mes résolutions pour la nouvelle année 2012!
Et vous, quels sont les changements que vous allez apporter pour votre santé et celle de votre famille en 2012?
 

Dans tous les cas, je vous souhaite à tous une année 2012 EN PLEINE SANTÉ! Bonne année!