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De quelle façon Visez santé peut-il être utile?
Les aliments participant au programme Visez santé doivent respecter des critères nutritionnels spécifiques établis pour chaque catégorie d’aliments.
- Tous les produits qui arborent le symbole Visez santé doivent respecter des critères relatifs au grasset aux gras saturés, tout en contenant peu de gras trans. Renseignez-vous sur les normes nutritionnelles relatives au gras de Visez santé.
Renseignez-vous sur les façons de contrôler le taux de cholestérol sanguin et le gras et le cholestérol dans les aliments.
Recette de la semaine
Conseils de la semaine
Sur le gril, remplacez sel et sauces grasses par des fines herbes, du jus de citron ou de lime et de la sauce tomate pauvre en sodium.
Question de la semaine
Comment préparer des plats plus sains au barbecue?
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