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De quelle façon Visez santé peut-il aider? - Autres aliments
De quelle façon Visez santé peut-il aider?
La catégorie des « autres aliments » du programme Visez santé est la plus petite catégorie. Cette situation s’explique par le fait que les collations et condiments ne respectent pas les critères nutritionnels établis par le programme Visez santé. Afin de participer à Visez santé, les aliments comme les muffins et les barres granola doivent être plus pauvres en gras, en sodium et en sucre, tout en étant une source de fibres.
Renseignez-vous sur les normes nutritionnelles de Visez santé en matière de gras, sucre sodium ou consultez les renseignements supplémentaires concernant les critères spécifiques des catégories du groupe “autres aliments.”
Conseils de la semaine
Suivez une recette et réduisez la quantité de sucre de ¼ ou 1/3. Utilisez de la cannelle, de la vanille ou de l’extrait d’amande pour ajouter du goût plut...
Recette de la semaine
Question de la semaine
Les noix sont-elles bonnes pour le cœur?
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