Qu’est-ce que Visez santé?

Visez santé est une des façons utilisées par la Fondation des maladies du cœur pour aider les Canadiens à choisir des aliments sains.
Une saine alimentation est un des facteurs les plus importants pour l’amélioration de la santé en général. Que vous cuisiniez à la maison ou que vous mangiez à l’extérieur, vous pouvez choisir des aliments sains qui vous aideront à vous sentir mieux et à mieux paraître tout en réduisant vos risques de maladies du cœur, d’accident vasculaire cérébral (AVC) et d’autres maladies. Visez santé est un moyen important par lequel la Fondation des maladies du cœur aide les Canadiens et les Canadiennes à choisir des aliments sains.
Notre équipe >
Nos diététistes apportent leurs expertises et leurs recommandations en matière de critères nutritionnels en plus de développer l’ensemble de l’information, des outils et des ressources sur la saine alimentation.
Visez Santé vous aide à manger sainement >
Tous les articles d’épicerie et de menus Visez santé sont analysés par les diététistes de la Fondation des maladies du cœur! Pour se mériter le symbole Visez santé, chaque aliment ou article de menu doit satisfaire les critères nutritionnelles établis par Visez santé à partir des recommandations du Guide alimentaire canadien.

 

Conseils de la semaine

Faites le plein de fruits de saison et faites-en des conserves ou congelez-les pour les utiliser plus tard dans l’année.  Prenez aussi souvent que possible des fruits nature,...

Recette de la semaine

Poulet au gingembre et au chou-fleur

Question de la semaine

Quels sont les légumes locaux que l’on peut acheter pendant les mois d’hiver?
Information pour: