Recettes

Bien manger à tous les jours peut s’avérer un défi, car on est tous occupés. Par contre, avec un peu de planification, il est possible de préparer des collations et des repas sains. Essayez ces recettes rapides et saines qui ont été évaluées par les diététistes de la Fondation des maladies du cœur afin de s’assurer qu’elles respectent les critères et qu’elles s’intègrent dans une saine alimentation. Ces recettes sont regroupées par type de repas, mais peuvent aussi être recherchées par mot-clé pour votre commodité. Elles visent non seulement à satisfaire les exigences de santé de votre corps, mais vos papilles gustatives également. Nous espérons que vous les apprécierez!

Veuillez prendre note que ces recettes sont sujettes à des droits d'auteur. Vous devez obtenir l'autorisation de la Fondation des maladies du coeur au permissions@hsf.ca pour les reproduire.

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Information pour:

Recette de la semaine

Omelette à la croustade de pommes au four

Conseils de la semaine

Rien n’est mieux que la variété pour mettre un peu de piquant dans la vie; et dans les repas de vos enfants! Changez la forme, le goût et la texture des aliments!

Question de la semaine

Comment puis-je m’assurer que mes enfants mangent les collations et les repas qu’ils ont apportés de la maison?