Programme Visez santé^MC

Transformez votre livre de recettes... votre recette préférée pourrait être en vedette sur notre site Internet et vous pourriez recevoir un livre de recette gratuit!

Nous cherchons présentement des recettes pour le printemps et l’été, alors faites-nous parvenir vos meilleures recettes estivales afin qu'elles soient transformées en recettes plus saines.

Vous êtes-vous déjà demandé comment rendre votre recette favorite plus saine? Les diététistes de la Fondation des maladies du cœur peuvent vous aider à transformer vos recettes selon  « Visez santé ».

Chaque mois, nous choisirons une recette pour être en vedette sur notre site Internet. Si votre recette est choisie, vous recevrez une copie du livre de recettes de Bonnie Stern Cuisiner au goût du coeur et votre recette apparaîtra sur notre site Web accompagnée des détails de sa transformation.

Comment participer?

Faites-nous parvenir votre recette originale* favorite accompagnée d’une photo (photo optionnelle). Si votre recette est choisie, elle apparaîtra accompagnée de votre nom et de la ville où vous habitez. Vous pouvez nous faire parvenir autant de recettes que vous le désirez.

CLIQUER ICI afin de nous faire parvenir votre recette >

*Considérations générales:

Les recettes doivent être des originales et elles ne doivent pas être tirées d’un livre de recettes, d’un magazine ou d’un site Web. Il nous ferait plaisir de recevoir les « recettes de famille » dont vous avez hérité de la part d’un membre de votre famille.

Nous acceptons tous les types de recettes de plats principaux (fruits de mer, volaille, viande ou végétariens), hors-d’œuvre, plats d’accompagnement, salades, soupes et breuvages non alcoolisés. Soumettez vos idées pour toutes les occasions, que ce soit le déjeuner, le lunch, le dîner ou les collations saines.

Parce que les aliments suivants ne respectent pas les critères nutritionnels de Visez santé, les recettes suivantes ne sont pas admissibles :

• biscuits
• gâteaux
• poudings et flans
• desserts laitiers congelés

Voici quelques conseils pratiques afin de vous aider à rendre vos recettes plus saines.