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Saine Alimentation

Visez santé et la Fondation des maladies du cœur ont développé de nombreuses ressources sur les modes de vie sains afin d’aider la population à manger sainement, dont des conseils pour les emplettes, la planification des repas et des renseignements sur la saine alimentation en général. Visitez aussi la section des recettes où de nouvelles recettes seront ajoutées chaque mois.

Recette en vedette

Courge reine-de-table farcie de fèves à l'érable. L'érable, un favori des Canadiens.

Conseil de la semaine

Ne laissez pas les portions « disproportionnées » gâcher vos bonnes habitudes alimentaires. Renseignez-vous sur les tailles de portions adéquates.

EN SAVOIR plus

Bien manger avec Visez santé

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