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Outils et Conseils
Visez santé et la Fondation des maladies du cœur ont développé de nombreuses ressources sur les modes de vie sains afin d’aider la population à manger sainement, dont des conseils pour les emplettes, la planification des repas et des renseignements sur la saine alimentation en général.
Visitez la section sur la saine alimentation qui comprend des renseignements sur la nutrition en général et sur les éléments nutritifs spécifiques à l’intention des Canadiens.
Recette de la semaine
Conseils de la semaine
Sur le gril, remplacez sel et sauces grasses par des fines herbes, du jus de citron ou de lime et de la sauce tomate pauvre en sodium.
Question de la semaine
Comment préparer des plats plus sains au barbecue?
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